体験型「セルフマネジメント」ワークショップ

里山で育む「セルフマネジメント」、リーダー/マネージャーのための体験型ワークショップ。


プログラム概要

  • リーダー/マネージャーとしての役割は、多忙な業務とプレッシャーの中で、チームを導き、成果を上げ続けること。しかし、日々のストレスや時間的制約により、メンバーと真摯に向き合う余裕や、冷静な判断力を失う場面も少なくありません。現代のリーダー/マネージャーには、自身の状態を整え、適切な行動を継続するための「人間力」が必要です。
  • 本ワークショップでは、里山の自然豊かな環境を活用し、以下の2つの重要なセルフマネジメントスタイルを体験的に学びます:
    • マインドフルなセルフマネジメントスタイル:
      心身の状態を整え、今に集中し、チームにポジティブな影響を与える力
    • リフレクティブなセルフマネジメントスタイル:
      行動と成果を短いサイクルで振り返り、効果的な行動を積み重ねる方法
  • これらを通じて、メンバーとの信頼関係を強化し、自身とチームのパフォーマンス向上につながる実践力を身につけます。

対象者

  • 業務の多忙さに追われ、マネジメントに余裕を感じられない管理職
  • 自身のリーダーシップスタイルを見直し、より良い成果を生み出したい方
  • チームとの向き合い方を改善し、メンバーを成長させたい方
  • 最適人数18名(12名~24名)

標準学習時間

  • 1日間

学習目標


本プログラム修了後、次の事項ができることを目標としています。
  • 今の自分を受け入れて肯定する
  • 自分ができることに注力する
  • 自分の考え、言動、行動を深く省みる
  • できたことを一つひとつ積上げ前進する

標準学習スケジュール



学習内容
午 前
  • 森林浴とツリーハグで、自然に触れながら、今の自分を受け入れて肯定する感覚を学びます。
   
  • グループアクティビティを通じ、自分ができることに注力することの大切さを学びます。
  
午 後
  • グループアクティビティを通じ、自分の考え、言動、行動を深く省みるやり方を学びます。
  
  • グループアクティビティを通じ、できたことを一つひとつ積上げ前進する大切さを学びます。
   

※本ワークショップは、探究の森 Qest Forest で実施することを前提としています。
 他の施設や会場での実施を希望される場合は、メール( ask@transformation-lab.com )
 又は、
フォーム でご相談ください。